V soboto, 17. maja 2025, v Športnem parku Ruše predstavljamo edinstveno vadbo, ki jo preprosto morate preizkusiti – ONMAT FIT® trening na vodi!
Kaj je ONMAT FIT® Maribor?
Gre za revolucionarno vadbo, kjer klasične vaje doživijo popolnoma novo dimenzijo – na napihljivi blazini na vodi! Nestabilnost površine aktivira mišice na popolnoma drug način, izboljšuje ravnotežje, stabilnost, moč in propriocepcijo – torej zavedanje lastnega telesa v prostoru.
Prednosti ONMAT FIT® vadbe:
- Majhen vpliv na sklepe – voda absorbira udarce
- Navzkrižni trening: moč, vzdržljivost, gibljivost
- Krepitev mišic trupa in korekcija telesne drže
- Vadba primerna za vse stopnje pripravljenosti
- Popoln izziv za telo in um – + bonus: obilo smeha in zabave!
Če želite svojo vadbeno rutino postaviti na glavo – ali raje rečemo: na desko – potem je to za vas!
Prijave so že odprte https://signup.com/go/zsxRHHj
Pridite, da skupaj razmigamo pomlad – z novo energijo in novimi izzivi!
